Spartan Race : Faire fi de la température
par Alexandra Philibert, Rédactrice, Le Magazine All Habs
MORIN-HEIGHTS, QC — Malgré une température peu clémente, c’est plus de huit mille personnes qui ont participé ce samedi, et quatorze mille ce dimanche, à la Reebok Spartan Race à Morin-Heights. En pleine expansion depuis 2009, celle-ci se place parmi les plus grandes séries de courses à obstacles à travers le monde. (Prison Break Race, Tough Mudder)
C’est sous un ciel nuageux, peu de degrés et de la pluie que les participants sont venus se dépasser sur un parcours de 5 km en montagne. Fils barbelés, gladiateurs, jets d’eau, mur de feu, butte de neige étaient à l’affiche. Cela vous fait peur? Ça ne devrait pas. Si le premier départ regroupe des athlètes d’élite où le temps est important, la Spartan Race s’adresse à tout le monde. Hommes, femmes, et enfants (qui possèdent leur propre parcours de 500 m) peuvent y participer sans problème, suffit seulement d’avoir un minimum de forme pour maintenir un effort soutenu et beaucoup, beaucoup de détermination.
L’apport mental est aussi – voir même plus – important que l’apport physique pour réussir les épreuves qui seront nécessaires pour mériter votre médaille au fil d’arrivée. Car oui, cette course qui vise le dépassement de soi dans un esprit de camaraderie donne une médaille à tous les participants. Le but, ce n’est pas d’être le plus rapide, mais de finir la course et d’en être fier. C’est de dépasser ses propres limites et se dire « Je l’ai fait » tout en étant recouvert de boue.
La Spartan Race vous demandera force, agilité et détermination et de ne pas avoir peur de vous salir. Ne comptez pas retourner chez vous propres même si vous vous changez et lavez (des boyaux d’arrosage sont sur place pour vous), garantie que vous retrouverez de la terre sur vous pendant une ou deux journées.
Les amateurs de Crossfit plus que les marathoniens trouveront leur bonheur dans ce défi. La course est très peu présente, tandis que les obstacles sont partie prenante de l’événement. Les « Spartans » (d’âge légal) peuvent maintenant se récompenser avec une bonne bière Coorslight, nouveau partenaire de l’événement, à l’issu de leur parcours. L’entreprise Molson Coors sera présente à toutes les Reebok Spartan Race sur le territoire Canadien, prête à vous accueillir pour la saison 2013.
L’énergie présente sur le site est telle que vous aurez, tout comme moi, envie d’y participer sur-le-champ, toutefois prenez le temps de vous former une équipe pour rendre l’expérience encore plus enrichissante. Vous pouvez même suivre un entrainement sur mesure pour ce type de course. Quelques entraîneurs spécialisés existent dont Mathieu Durgeon, Kinésiologue et propriétaire d’ ExtraEntraînement, qui a entrainé plusieurs groupes pour la Spartan Race.
Vous voulez vivre une expérience hors du commun tout en dépassant vos propres limites? La Spartan Race est LA course par excellence le faire tout en passant un bon moment!
Et vous, serez-vous un ou une spartan(e) l’an prochain?
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Les prochaines courses sur le territoire québécois auront lieu au Massif Petite-Rivière-St-François à Québec le 2 juin et au Domaine St-Bernard au Mont-Tremblant le 30 juin prochain.
Prochainement au Magazine All Habs : Comment se préparer pour une telle course et témoignages de participants. Soyez à l’affût!
